Przygotuj się na dzień biegu z naszą listą kontrolną

Niedziela 8 maja zbliża się wielkimi krokami i już przebieramy nogami z ekscytacji! Nie możemy się doczekać wspólnego biegu w szczytnym celu. Oto ważna rzecz, którą możesz zrobić w międzyczasie.

Niezależnie od tego, czy startujesz w Biegu z Aplikacją czy w Biegu Flagowym, sprawdź swój sprzęt: masz przygotowany bidon pełen wody, wystarczającą ilość przekąsek oraz strój dopasowany do pogody?

A skoro mowa o pogodzie, zanim wyjdziesz na zewnątrz, wejdź na stronę naszego oficjalnego partnera pogodowego UBIMET, aby zobaczyć szczegółową prognozę dla Twojej okolicy. Dzięki informacjom na każdą godzinę i dla każdej trasy będziesz wiedzieć, czego się spodziewać przez cały dzień.

Jeżeli zamierzasz biec z Aplikacją Wings for Life World Run, skorzystaj z naszej listy kontrolnej – przed niedzielą – aby mieć pewność, że jesteś doskonale przygotowany i będziesz w pełni cieszyć się tym doświadczeniem. Jeśli już teraz opracujesz plan działania, Twój start przebiegnie gładko i Twoim jedynym zmartwieniem będzie ucieczka przed wirtualnym Samochodem Pościgowym!

PRZED DNIEM BIEGU

• Pobierz najnowszą wersję naszej Aplikacji.
• Dostosuj swoje ustawienia baterii i lokalizacji. Uwaga: Tutaj możesz zapoznać się ze szczegółowymi informacjami na temat ustawień dla różnych telefonów, aby mieć pewność, że Twoje urządzenie jest gotowe do biegu. Jeżeli korzystasz z telefonu z systemem Android, na wspomnianej stronie znajdziesz nawet materiały wideo odnośnie ustawień baterii dla konkretnych urządzeń, które pokażą Ci, jak zezwolić na działanie Aplikacji Wings for Life World Run w tle.
• Pamiętaj, aby wykonać powyższe dwa kroki najpóźniej w sobotę. (Nie czekaj na ostatnią chwilę przed samym biegiem.) Jednak jeśli nasuną Ci się jakieś pytania w dniu biegu, skontaktuj się z nami za pośrednictwem naszego Kanału Wsparcia.
• Rozpocznij bieg treningowy, aby upewnić się, że ustawienia baterii i GPS działają poprawnie.
• Pomyśl o planowanej trasie biegu. Pamiętaj o tym, aby unikać tuneli i gęsto zalesionych terenów, gdzie sygnał GPS może być słaby.
• Upewnij się, że Twój telefon jest w pełni naładowany.

Pssst… Naładuj swoje słuchawki i połóż je w widocznym miejscu, aby o nich nie zapomnieć, ponieważ najnowsza wersja naszej Aplikacji oferuje jeszcze bardziej angażujące komunikaty głosowe, zapewniające ważne informacje, rozrywkę i dodatkową motywację! Jeśli wciąż szukasz odpowiedniego sprzętu, sprawdź ofertę naszego globalnego partnera od słuchawek, firmy Philips Sports Headphones. Przy zakupie każdego produktu Philips Sports Headphones z tej oferty otrzymasz voucher na Bieg z Aplikacją. Więcej szczegółów na stronie www.philips.com/wings-for-life-world-run.

W DNIU BIEGU

• Zamknij (inaczej mówiąc, wstrzymaj) wszystkie inne aplikacje, które nie będą Ci potrzebne w trakcie biegu. Twojej baterii nie powinno zabraknąć mocy wcześniej niż Tobie!
• Na 30 minut przed startem biegu w niedzielę trzymaj Aplikację włączoną na ekranie głównym, aby posłuchać specjalnych komunikatów głosowych, dzięki którym będziesz wiedzieć, czego się spodziewać w trakcie biegu. Rozgrzewka z profesjonalnym trenerem rozpocznie się około 15 minut przed startem.
• Zmieniając język Aplikacji oraz region, możesz pobrać różne wersje językowe komunikatów głosowych. Niezależnie od Twojej lokalizacji, oferujemy aż 17 języków, więc wybierz ten, który najbardziej Ci odpowiada! W polskiej usłyszysz Adama Małysza, Tomasza Zimocha, Monikę Pyrek oraz inne głosy niosące dodatkową porcję motywacji i inspiracji.
• Co najmniej 15 minut przed startem włącz swoją ulubioną muzykę. (Masz ze sobą słuchawki, prawda?)
• Wyjdź z domu 5-10 minut przed startem, aby złapać mocny sygnał GPS.
• Na końcu odliczania naciśnij przycisk START, zanim zaczniesz biec, abyśmy mogli śledzić Twój bieg i umieścić Cię w oficjalnym rankingu.
• Podczas biegu co jakiś czas sprawdzaj, czy Aplikacja działa poprawnie na ekranie głównym – aby nie umknęły nam Twoje postępy.
• Jeżeli potrzebujesz pomocy w trakcie biegu, skontaktuj się z naszym Kanałem Wsparcia.
• Zapewnij sobie zastrzyk energii za sprawą naszej telewizyjnej transmisji na żywo. Sam bieg oraz jego najważniejsze momenty można śledzić na żywo na stronie www.wingsforlifeworldrun.com lub w Red Bull TV 8 maja od godziny 10:15 czasu UTC. Poinformuj swoich znajomych!