TRAIN WITH RUNNER’S WORLD GERMANY FOR THE WINGS FOR LIFE WORLD RUN 跟RUNNER’S WORLD GERMANY一起為了WINGS FOR LIFE WORLD RUN訓練
到5月3日前，目前為止你訓練得如何？如果你今年的新年新希望是夠動起來，那麼這個由Runner’s World Germany專家所設計的訓練計畫就是你邁向成功的基石。完全為了 Wings For Life World Run所設計的菜單，從目標 15 km 到目標 30+ km 的設計，能夠幫助你達成你想跑到的距離，並讓你有足夠體能在終結者號接近時，跟它比拼一波。
兩者都是運用激發耐力(Endurance-boosting)的配速與技巧所設計出的12週菜單，裡面具有能夠在最後跑步段落激發你表現神奇元素，所以你可以在終結者號追過你的同時，獲得滿足的笑容。
運用我們目標計算器 來計算為了達到目標你所需要採用的配速，然後開始為了這一天的到來開始準備。我們很開心這是你第一次參與Wings For Life World Wrong，讓我們一起為了不能跑的人而跑，為脊髓損傷研究盡一份心力！
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