Ako vybudovať najlepší tím na Wings for Life World Run
Prečo je v tíme viac zábavy
Je to oficiálne. Behať v tíme je skvelá voľba plná benefitov. Doterajšie skúsenosti tímov na Wings for Life World Run, či už bežíte spolu alebo v rôznych častiach sveta, prezrádzajú, že sa na takto jednej strane buduje komunita a okrem toho sa aj zvyšuje hladina hormónu – serotonínu, ktorý prispieva k pocitu pohody a šťastia.
Vytvorenie tímu je úplne jednoduchý a zábavný spôsob, ako posunúť level a celkové nasadenie v tvojej partii. Niektorí sú nadšení z organizovania App Run eventov, ale ak medzi nich nepatríš, stále môžeš byť kapitánom tímu.
S celým tímom si môžete nastaviť spoločnú cieľovú vzdialenosť, pustiť sa do zbierky, vytvoriť si vlastný tímový outfit, či dokonca prekvapiť celý svet tým, že ste dokázali vytvoriť doposiaľ najväčší tím! Tím Floriana Neuschwandera, Run with the Flow, by tento rok mohol dosiahnuť okrúhlu tisícku! Stále je tu však možnosť ho poraziť.
Ako si vytvoriť tím
- Prihlás sa do svojho účtu
- Klikni v menu na Tímy
- Klikni na Vytvoriť tím
- Pomenuj svoj tím – buď kreatívny
- Stanov spoločný finančný cieľ pre celý tvoj tím – všetci predsa bežíme s jedným cieľom a to na to, aby sme spoločne získali peniaze na ďalší výskum miechy. Môžeš začať pri akejkoľvek sume, neskôr je však možnosť svoj cieľ zvýšiť.
- Nastav svoj tím ako súkromný alebo ho nechaj prístupný aj pre ďalších bežcov
- Tak a teraz je tvoj tím vytvorený. Už musíš iba navštíviť profil a pripojiť sa k nemu ako jeho kapitán
- Pridaj do svojmu tímu aj niečo osobnejšie: Kliknutím na upraviť pridáš k informáciám váš tímový príbeh
- Pridaj symbol tímu a titulný obrázok – vyber si predvolený alebo nahraj svoj vlastný
- Zdieľaj tvoj tím ďalej s priateľmi, rodinou a ďalšími na sociálnych sieťach. Môžeš tomu celému pridať pôsobivý pro-kapitánsky dotyk!
Zaberie ti to desať minút, no privedieš tak celý tím na cestu plnú neuveriteľných spomienok. Komunikáciu môžeš spustiť pomocou tímovej nástenky v profile – je to skvelý spôsob, ako to celé rozprúdiť.
Triky na team-building
Vyzvi aj ďalšie tímy a zasúťažte si
Ak chceš pridať trochu súťaživosti do tímového života, môžeš niečo spraviť aj ty:
- Môžeš sa snažiť mať čo najviac členov
- Zabehnite spolu čo najďalej
- Zvoľte najbláznivejšie oblečenie
- Noste so sebou žehliacu dosku – áno, aj to sa dá
- Vyzbierajte čo najviac peňazí pre nadáciu Wings for Life
- Môžete reprezentovať každý okres, kraje, krajinu alebo kontinent
- Vyzvite aj ďalší miestny tím – urobte z toho miestne derby a môžete súťažiť proti sebe
- Kto je lepší: futbal alebo rugby, pozemný hokej alebo ľadový hokej, balet alebo hip-hop, veslári alebo cyklisti?
- Prípadne skúste zdolať vedľajšie oddelenie v práci
Instagramové príbehy, reels a videá
Zdieľaj v tíme stories, reelsky alebo videá, na ktorých spoločne trénujete alebo vyzývaj ďalších kapitánov. Vysielaj naživo na Facebooku a ukáž svojmu tímu, kde budeš bežať a označ celý tím.
Zdieľaj tímovú fotku
Použi tímovú fotografiu na svojich sociálnych sieťach a označ každého, koho chceš vo svojom tíme.
Motivuj ostatných členov tímu
Zapoj aj ostatných členov – o čom chcú, aby celý tím vlastne bol? Chystáte sa vyzbierať čo najväčšiu sumu? Chcete prekonať kombinovanú vzdialenosť iného tímu? Chcete, aby bola vo vašom tíme zastúpených čo najviac krajín? Chcete všetci nosiť rovnaké bláznivé oblečenie? Jednoducho otvor diskusiu a nechaj tak svoj tím vyjadriť sa!
Personalizácia tímu je správna cesta
Dohodni sa s ostatnými členmi, aby ste sa zladili – dajte si rovnaké tričko, čiapku alebo si rovnako namaľujte tvár – v deň pretekov tak určite vyniknete a nájdete sa, aj keď ste sa nikdy predtým nevideli.
